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nicodunawak le 07.07.2012

transnawakienne 2 - Tracé actuel: 07 JUIL 2012 17:36VTT

Actions
6 km
+54 m/-126 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Tracé actuel: 16 JUIN 2012 09:41Tracé actuel: 07 JUIL 2012 09:47Tracé actuel: 07 JUIL 2012 17:36

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Longueur et nombre de points

6.41 km
331 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
53 m
126 m
162 m
64 m
82 m

Date et durée

07 juillet 2012
17:36
07 juillet 2012
18:03
00:26:52

Vitesses et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

24.5 km/h
au km 0.4

1172 m/h
0h01m18s

-865 m/h
0h07m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
0h26m52s

121 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:4450 - 99 w00:05:38100 - 149 w00:07:07150 - 199 w00:01:55200 - 249 w00:00:29250 - 299 w00:00:33+ 350 w00:00:20

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s391 watts1m379 watts2m363 watts5m235 watts10m148 watts20m130 watts40m83 watts1h55 watts

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