Esparron la Bâtie - Lac des Monges
Crête de la Colle - Baudinard - Crête Maladrech - Forêt domaniale des Monges
Actions 13 km
+578 m/-561 m
05:00
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Longueur et nombre de points
12.89 km
1415 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
577 m
561 m
1565 m
1122 m
1356 m
Date et durée
27 juin 2012
09:52
27 juin 2012
16:34
06:41:17
05:06:46
01:34:31
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
5 km/h
au km 9.1
263 m/h
2h09m15s
-278 m/h
1h55m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'45" | 2.9 km/h | 03'47" |
2 | 30'02" | 2 km/h | 01'57" |
3 | 28'21" | 2.1 km/h | 03'01" |
4 | 28'08" | 2.1 km/h | 08'48" |
5 | 21'31" | 2.8 km/h | |
6 | 23'21" | 2.6 km/h | 01'36" |
7 | 39'48" | 1.5 km/h | 09'44" |
8 | 22'31" | 2.7 km/h | 54'24" |
9 | 22'20" | 2.7 km/h | 02'24" |
10 | 15'59" | 3.8 km/h | |
11 | 18'33" | 3.2 km/h | 07'29" |
12 | 20'58" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
516 Cal
101 Cal/h
Plus
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