Départ du village de l%u2019Ermont à Bellevaux :
La montée se fait sans difficulté, avec un léger dénivelé, pour ensuite grimper un peu plus dans les bois et arriver au Col de la Balme.
De là, nous traversons encore la forêt avant de grimper un petit sentier caillouteux pour atteindre Nifflon d'en-haut. Nous pouvons pique-niquer vers les chalets d%u2019alpage près de la petite chapelle. C'est à découvert, n'oubliez pas crème solaire et chapeaux !
Après manger, grimpée à la Pointe d%u2019Ireuse, (environ ½ heure de marche facile) où la vue est magnifique.
Pensez aux appareils photos !
Ensuite retour à Nifflon et descente facile jusqu%u2019à Nifflon d%u2019en-bas. Par contre, à partir de là, pour redescendre jusqu%u2019au petit hameau de l%u2019Ermont, la descente se fait dans les bois. Ce n%u2019est pas dangereux mais ça descend pas mal pendant environ 1 heure.
Nous tenons à avertir ceux qui auraient des problèmes de genoux ou autre, qu%u2019il faut se retenir tout le long et que c%u2019est assez pénible.
Nous conseillons fortement les bâtons, car la descente est assez raide.
Actions 
12 km
+928 m/-919 m
03:30
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Détails
Merci à Marie-France et Jean pour cette description du topo.
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Longueur et nombre de points
11.57 km
1097 pts
602 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
928 m
920 m
1884 m
1025 m
1493 m
Date et durée
17 juin 2012
09:32
17 juin 2012
17:41
08:08:59
03:26:42
04:42:17
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 9
433 m/h
2h02m25s
-709 m/h
1h13m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'45" | 4.1 km/h | 01'47" |
| 2 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 3 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 4 | 19'35" | 3.1 km/h | 16'47" |
| 5 | 30'03" | 2 km/h | 18'31" |
| 6 | 23'41" | 2.5 km/h | 02'29" |
| 7 | 17'42" | 3.4 km/h | 08'59" |
| 8 | 15'52" | 3.8 km/h | 93'05" |
| 9 | 13'44" | 4.4 km/h | 140'39" |
| 10 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 11 | 16'54" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
789 Cal
229 Cal/h
Plus
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