83-J-Gourdon : gorges du Loup
Jeudi 3 mai 2012
Actions 3D
19.1 km

+661 m/-655 m

06:24
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Longueur et nombre de points

19.08 km

1947 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

661 m

655 m

1088 m

510 m

731 m
Date et durée

03 mai 2012
07:56

03 mai 2012
17:18

09:21:35

06:24:20

02:57:15
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 16.9

324 m/h
1h53m07s

-376 m/h
1h38m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'21" | 3.1 km/h | 10'27" |
| 2 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 3 | 24'31" | 2.4 km/h | 08'02" |
| 4 | 19'13" | 3.1 km/h | 12'15" |
| 5 | 21'37" | 2.8 km/h | 09'03" |
| 6 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 7 | 15'21" | 3.9 km/h | 02'11" |
| 8 | 18'58" | 3.2 km/h | 01'30" |
| 9 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 10 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 11 | 29'03" | 2.1 km/h | |
| 12 | 18'04" | 3.3 km/h | 01'56" |
| 13 | 29'18" | 2 km/h | 110'11" |
| 14 | 26'52" | 2.2 km/h | 06'30" |
| 15 | 24'15" | 2.5 km/h | 05'09" |
| 16 | 17'49" | 3.4 km/h | 04'28" |
| 17 | 15'54" | 3.8 km/h | 04'08" |
| 18 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 19 | 14'59" | 4 km/h | 01'25" |
Dépense calorique (estimation)

616 Cal
96 Cal/h
Plus

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KME
27.9 kilomètres effort
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