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CousinHub le 18.04.2012

J3 : Refuge des Conscrits - Col des Dômes - Les Contamines MonjoieSki de rando

Stage Montagne de la Terre : Autonomie ski de randonnée à Chamonix.
J3 : Refuge des Conscrits - Col des Dômes - Les Contamines Monjoie
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3D
20.3 km
+1019 m/-2474 m
05:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

20.34 km
1209 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1018 m
2475 m
3562 m
1214 m
2580 m

Date et durée

18 avril 2012
09:28
18 avril 2012
18:47
09:18:57
05:59:20
03:19:37

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

62.2 km/h
au km 15.4

307 m/h
3h03m37s

-847 m/h
2h48m36s

Dépense calorique (estimation)

739 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 651 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25
179450158 [Légende]
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3531ET - Saint-Gervais-les-Bains/Massif du Mont-Blanc 3531OT - Megeve/Col des Aravis
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