se garer prés de la rivière sur D 306
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17.8 km

+1108 m/-1158 m

05:39
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Longueur et nombre de points

17.82 km

2359 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1107 m

1158 m

753 m

76 m

402 m
Date et durée

10 avril 2012
08:31

10 avril 2012
15:21

06:50:11

05:39:40

01:10:31
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 17.5

421 m/h
2h22m42s

-489 m/h
2h09m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'03" | 4 km/h | 02'04" |
| 2 | 18'53" | 3.2 km/h | 01'28" |
| 3 | 20'16" | 3 km/h | |
| 4 | 22'48" | 2.6 km/h | |
| 5 | 19'12" | 3.1 km/h | 07'40" |
| 6 | 14'27" | 4.2 km/h | 03'15" |
| 7 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 8 | 14'19" | 4.2 km/h | 11'01" |
| 9 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'12" | 3.9 km/h | 01'54" |
| 11 | 19'08" | 3.1 km/h | 02'16" |
| 12 | 24'39" | 2.4 km/h | |
| 13 | 33'37" | 1.8 km/h | 29'24" |
| 14 | 27'23" | 2.2 km/h | 05'50" |
| 15 | 22'35" | 2.7 km/h | |
| 16 | 13'59" | 4.3 km/h | 02'06" |
| 17 | 14'03" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1018 Cal
180 Cal/h
Plus

Affichée 425 fois et téléchargée 41 fois depuis le 11.04.12 01:14
KME
32.8 kilomètres effort
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