Ce matin du 02.07.2011 c'est depuis le refuge Angel Orus que nous partirons, en direction du col d%u2019Eriste pour gravir le sommet
Cette longue course nous feras gravir la Diente Royo, le Tucon Royo, toute la « la Cordillera de Las Espadas », les Posets, puis la descente par l%u2019Espalda de Posets et la canal Fonda vers le refuge
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15km

+1433m/-1984m

08:30


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Length and number of waypoints

15.38 km

3252 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

1432 m

1985 m

3358 m

1570 m

2526 m
Date et durée

02 juillet 2011
06:29

02 juillet 2011
21:08

14h39m32s

8h30m53s

06h08m39s
Vitesse et denivelés horaires

1.8 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 10.9

382 m/h
3h29m35s

-421 m/h
4h26m55s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 31'05" | 1.9 km/h | 02'48" |
2 | 35'21" | 1.7 km/h | 10'13" |
3 | 29'17" | 2 km/h | 09'06" |
4 | 41'08" | 1.5 km/h | 159'43" |
5 | 48'20" | 1.2 km/h | 26'44" |
6 | 39'19" | 1.5 km/h | 47'48" |
7 | 51'05" | 1.2 km/h | 40'56" |
8 | 36'24" | 1.6 km/h | 25'33" |
9 | 30'13" | 2 km/h | 04'21" |
10 | 33'06" | 1.8 km/h | 08'44" |
11 | 30'03" | 2 km/h | 24'50" |
12 | 41'16" | 1.5 km/h | |
13 | 29'00" | 2.1 km/h | |
14 | 22'07" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique

1303 Cal
153 Cal/h
Plus

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