jopjov le 21.03.2012

Azillanet - Le Vernis Les Mouleyres et le chemin de Serge. (Randonnée Pédestre)

Télécharger C'est le printemps. Des fleurs des fleurs rien que de fleurs mais des fleurs et les premières asperges sauvages au bord des talus de notre promenade. Un parcours bien tracé, pas trop raide, dans la garrigue avec de beaux points de vue. Avec la sécheresse de cette année, les gués des ruisseaux du Minervois sont franchissables à pied sec! [urlhttp://vttolonzac.blogspot.fr/2012/03/azillanet-le-vernis-les-mouleyres-et-le.html][/url]

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Longueur et nombre de points

13.64 km
1758 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
303 m
250 m
223 m
3 m
157 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE30

Date et durée

19 mars 2012
13:45
19 mars 2012
17:52
04h07m06s
3h34m03s
00h33m03s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2

233 m/h
1h09m49s

-236 m/h
0h56m37s

Dépense calorique

384 Kcal
3h34m03s

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