randonnée dans les Côtes d'Armor autour de Kerpert - 24 km
Actions 3D
23.5 km

+588 m/-580 m

04:55
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Longueur et nombre de points

23.53 km

5727 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

587 m

580 m

292 m

187 m

244 m
Date et durée

13 mai 2011
09:34

13 mai 2011
16:46

07:12:29

04:55:23

02:17:06
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 20.5

323 m/h
1h29m09s

-357 m/h
1h14m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 2 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'39" | 5.6 km/h | 03'05" |
| 4 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 5 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 6 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 7 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 8 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 9 | 10'58" | 5.5 km/h | 03'51" |
| 10 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 11 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 12 | 14'57" | 4 km/h | |
| 13 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 14 | 20'19" | 3 km/h | 78'02" |
| 15 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 16 | 12'01" | 5 km/h | |
| 17 | 12'37" | 4.8 km/h | 03'59" |
| 18 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 19 | 10'38" | 5.6 km/h | 04'25" |
| 20 | 10'42" | 5.6 km/h | 13'03" |
| 21 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 22 | 21'05" | 2.8 km/h | 24'51" |
| 23 | 16'00" | 3.8 km/h | 05'50" |
Dépense calorique (estimation)

748 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 784 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.3 kilomètres effort
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