jopjov le 07.03.2012

Roquebrun Laurenque et les marbrières de l'hermitage (Randonnée Pédestre)

Télécharger Ce 5 mars nous avons choisi un parcours ensoleillé après la vague de froid du mois de février... ici peu de changements : - les figuiers de barbarie ne sont pas gelés - les mimosas sont en fleur et nous pourrions cueillir les oranges du petit Nice. La côte du matin est raide mais abritée... après le repas à Laurenque le talus est plus exposé au vent... la découverte de la carrière de marbre est pour les spécialistes en géologie et les écologistes qui pensent: - poumon de la Terre! algues qui fleurissent au large des mers et alimentent un plancton animal ici présent à la suite d'un accident géologique... la piste est toujours bonne et bien balisée... merci aux organisteurs.

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Longueur et nombre de points

18.42 km
2799 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
800 m
810 m
542 m
85 m
324 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE39

Date et durée

05 mars 2012
09:09
05 mars 2012
16:28
07h18m57s
5h20m42s
01h58m15s

Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.9

290 m/h
2h45m10s

-382 m/h
2h03m47s

Dépense calorique

796 Kcal
5h20m42s

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