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Cap Sicié et Forêt de JanasRandonnée Pédestre


Voici la version allégée de la randonnée du 09.07.2008.
Parti de l'anse de Fabrégas, j'ai suivi le sentier du littoral jusqu'au Cap Sicié, ma voie préféré pour découvrir cette partie de la côte méditerranéenne. Du fait de l'érosion, certains tronçons sont fermés : une signalétique de déviation vous enjoint à emprunter la Corniche Varoise. Quelques difficultés et passages délicats à prévoir. Braver les interdits se fera donc à vos risques et périls.
Du Cap Sicié à Notre-Dame du Mai l'ascension (de 0 m à 352 m) est brutale, et demande de la puissance, la récompense à l'arrivée étant la vue panoramique au sommet.
Le retour à Fabrégas se fait par un florilège de petits chemins, peu escarpés et faciles.
Actions
12 km
+563 m/-584 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.19 km
1253 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
563 m
585 m
352 m
2 m
125 m

Date et durée

04 mars 2012
08:23
04 mars 2012
15:29
07:06:39
04:39:47
02:26:52

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.3

285 m/h
1h45m38s

-242 m/h
2h01m14s

Dépense calorique (estimation)

503 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 901 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
5811549 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Seyne-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de La Seyne-sur-Mer
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