Mont Dément, col de Crousette, petit puis grand Mounier.
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20.7 km

+1638 m/-1553 m

05:30
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Longueur et nombre de points

20.74 km

3479 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1637 m

1553 m

2818 m

1363 m

2180 m
Date et durée

03 mars 2012
08:45

03 mars 2012
17:37

08:52:28

05:30:46

03:21:42
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

79.7 km/h
au km 0.7

540 m/h
2h57m21s

-648 m/h
2h18m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 01'16" | 47.6 km/h | |
| 2 | 12'58" | 4.6 km/h | 11'59" |
| 3 | 14'14" | 4.2 km/h | 02'16" |
| 4 | 17'24" | 3.4 km/h | 01'59" |
| 5 | 18'26" | 3.3 km/h | 13'37" |
| 6 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 7 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 8 | 15'46" | 3.8 km/h | 07'42" |
| 9 | 13'33" | 4.4 km/h | 10'03" |
| 10 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 11 | 17'26" | 3.4 km/h | 52'11" |
| 12 | 25'18" | 2.4 km/h | 06'44" |
| 13 | 22'31" | 2.7 km/h | 25'46" |
| 14 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 15 | 13'46" | 4.4 km/h | 35'38" |
| 16 | 15'05" | 4 km/h | 03'43" |
| 17 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 18 | 19'44" | 3 km/h | 22'50" |
| 19 | 12'02" | 5 km/h | 01'37" |
| 20 | 11'55" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1378 Cal
250 Cal/h
Plus

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KME
42.3 kilomètres effort
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