De Sous l'Aiguille, remonter en direction de l'Aulp du Fier d' En Bas puis d 'En Haut. Tirer plein sud en passant une petite barre puis par un mouvement tournant laisser le col des Porthets sur la droite et rejoindre le lac du Charvin. Contourner le lac par la droite ou la gauche pour rejoindre l'arête S (attention aux corniches) et le sommet.
Actions 10 km
+932 m/-994 m
02:30
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Détails
Descente: idem
http://www.skitour.fr/topos/la-goenne,4284.html
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Longueur et nombre de points
9.62 km
1382 pts
4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
932 m
994 m
2133 m
1139 m
1589 m
Date et durée
18 février 2012
08:37
18 février 2012
12:55
04:18:40
02:31:58
01:46:42
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
71.8 km/h
au km 8.5
504 m/h
1h50m31s
-1528 m/h
0h38m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'36" | 3.6 km/h | 01'44" |
2 | 18'11" | 3.3 km/h | 05'58" |
3 | 18'37" | 3.2 km/h | 03'48" |
4 | 26'23" | 2.3 km/h | 12'40" |
5 | 32'51" | 1.8 km/h | 24'59" |
6 | 12'29" | 4.8 km/h | 44'18" |
7 | 09'16" | 6.5 km/h | 03'28" |
8 | 09'35" | 6.3 km/h | 02'09" |
9 | 06'04" | 9.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
673 Cal
266 Cal/h
Plus
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