Depart des Confins direction Tete de Pacaly ensuite Trou de la Mouche
depart sous la neige ensuite soleil
super neige poudreuse
Actions 10 km
+1211 m/-1209 m
03:15
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Longueur et nombre de points
10.25 km
1478 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1211 m
1210 m
2451 m
1445 m
1920 m
Date et durée
28 janvier 2012
07:44
28 janvier 2012
12:30
04:45:52
03:21:05
01:24:47
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
42.2 km/h
au km 9.2
470 m/h
2h25m20s
-1844 m/h
0h37m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'40" | 4.4 km/h | 04'48" |
2 | 17'12" | 3.5 km/h | |
3 | 30'47" | 1.9 km/h | 01'28" |
4 | 37'17" | 1.6 km/h | |
5 | 30'17" | 2 km/h | 06'31" |
6 | 28'02" | 2.1 km/h | 41'11" |
7 | 22'00" | 2.7 km/h | 29'19" |
8 | 07'02" | 8.5 km/h | |
9 | 08'17" | 7.2 km/h | |
10 | 05'26" | 11 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
861 Cal
257 Cal/h
Plus
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