Sortie effectuée par 30 randonneurs du SCLapalud le 5 janvier 2012
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12.4 km

+242 m/-232 m

03:18
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Longueur et nombre de points

12.37 km

1289 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

241 m

232 m

162 m

38 m

90 m
Date et durée

05 janvier 2012
14:32

05 janvier 2012
18:36

04:03:43

03:18:24

00:45:19
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.6

237 m/h
0h43m33s

-249 m/h
0h45m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'16" | 3.5 km/h | 02'55" |
| 2 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 3 | 14'19" | 4.2 km/h | 05'47" |
| 4 | 14'26" | 4.2 km/h | 03'21" |
| 5 | 18'18" | 3.3 km/h | 10'03" |
| 6 | 15'11" | 4 km/h | |
| 7 | 15'03" | 4 km/h | |
| 8 | 16'13" | 3.7 km/h | 10'49" |
| 9 | 18'12" | 3.3 km/h | 02'30" |
| 10 | 14'39" | 4.1 km/h | 03'41" |
| 11 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 12 | 16'03" | 3.7 km/h | 02'11" |
Dépense calorique (estimation)

306 Cal
93 Cal/h
Plus

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15.6 kilomètres effort
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