Reculfou

Départ du parking d'Habère-poche, monter vers le Vernay, puis les Granges Mamet. Rejoindre le Col de l'Encrenaz, monter à droite directement au sommet du Mt Forchat(si possible?)redescendre en direction de Très le Mont, tourner à gauche près de l'étang,et regagner lle col des Moises, monter en face au crêt Vernay, continuer à gauche vers L'Aiguille, et descendre au col de Cou, descendre légèrement tourner à droite vers Reculfou, suivre le sentier et regagner le parking.

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15.4 km

+791 m/-793 m

03:55

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Longueur et nombre de points

15.36 km

2560 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

790 m

793 m

1517 m

876 m

1176 m

Date et durée

26 octobre 2011
09:34

26 octobre 2011
14:24

04:49:59

03:55:32

00:54:27

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.5

400 m/h
1h51m53s

-618 m/h
1h12m37s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	12'28"	4.8 km/h
2	13'20"	4.5 km/h
3	17'47"	3.4 km/h	02'12"
4	26'14"	2.3 km/h	05'23"
5	22'03"	2.7 km/h	08'57"
6	12'48"	4.7 km/h	02'09"
7	14'49"	4 km/h
8	17'32"	3.4 km/h	02'26"
9	12'55"	4.6 km/h	05'01"
10	14'21"	4.2 km/h
11	14'16"	4.2 km/h	28'19"
12	11'45"	5.1 km/h
13	12'36"	4.8 km/h
14	14'35"	4.1 km/h
15	13'05"	4.6 km/h