Reculfou

Départ du parking d'Habère-poche, monter vers le Vernay, puis les Granges Mamet. Rejoindre le Col de l'Encrenaz, monter à droite directement au sommet du Mt Forchat(si possible?)redescendre en direction de Très le Mont, tourner à gauche près de l'étang,et regagner lle col des Moises, monter en face au crêt Vernay, continuer à gauche vers L'Aiguille, et descendre au col de Cou, descendre légèrement tourner à droite vers Reculfou, suivre le sentier et regagner le parking.

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15 km

+791 m/-793 m

04:00

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Longueur et nombre de points

15.36 km

2560 pts

DenivelÃ© et altitude

CalculÃ©s avec un seuil de 10 mÃ¨tres et un lissage sur 5 points

790 m

793 m

1517 m

876 m

1176 m

Date et durée

26 octobre 2011
09:34

26 octobre 2011
14:24

04h49m59s

3h54m12s

00h55m47s

Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 13.7

387 m/h
1h54m51s

-642 m/h
1h08m19s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	12'29"	4.8 km/h
2	13'23"	4.5 km/h
3	18'26"	3.3 km/h	02'12"
4	28'37"	2.1 km/h	05'23"
5	18'34"	3.2 km/h	10'17"
6	13'17"	4.5 km/h	02'09"
7	17'02"	3.5 km/h
8	15'07"	4 km/h	02'26"
9	12'59"	4.6 km/h	05'01"
10	14'58"	4 km/h
11	13'56"	4.3 km/h	28'19"
12	11'45"	5.1 km/h
13	13'29"	4.5 km/h
14	13'59"	4.3 km/h
15	13'56"	4.3 km/h