362011 > ACTIVE LOG135053
Actions 3D 62.6 km
+345 m/-380 m
02:46
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Longueur et nombre de points 62.63 km
906 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
345 m
380 m
98 m
27 m
67 m
Date et durée 20 octobre 2011
20 octobre 2011
02:46:46
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
55.3 km/hau km 46.6
652 m/h0h11m14s
-1060 m/h0h09m51s
km Temps Vitesse Pause 1 05'18" 11.3 km/h 2 03'14" 18.5 km/h 3 05'51" 10.2 km/h 4 04'34" 13.1 km/h 5 04'25" 13.6 km/h 6 03'20" 18 km/h 7 03'17" 18.3 km/h 8 02'24" 25 km/h 9 02'32" 23.7 km/h 10 02'05" 28.8 km/h 11 02'30" 24 km/h 12 02'34" 23.3 km/h 13 02'11" 27.5 km/h 14 01'54" 31.5 km/h 15 01'57" 30.9 km/h 16 02'16" 26.5 km/h 17 02'00" 30 km/h 18 02'39" 22.7 km/h 19 02'30" 24 km/h 20 02'26" 24.7 km/h 21 02'40" 22.6 km/h 22 02'33" 23.5 km/h 23 02'23" 25.2 km/h 24 04'04" 14.8 km/h 25 02'39" 22.7 km/h 26 02'14" 26.9 km/h 27 02'11" 27.5 km/h 28 02'08" 28.2 km/h 29 02'10" 27.7 km/h 30 02'23" 25.1 km/h 31 02'16" 26.4 km/h 32 02'16" 26.4 km/h 33 02'34" 23.4 km/h 34 02'33" 23.5 km/h 35 02'26" 24.6 km/h 36 02'31" 23.8 km/h 37 02'11" 27.5 km/h 38 02'26" 24.7 km/h 39 02'09" 27.8 km/h 40 01'41" 35.5 km/h 41 02'36" 23 km/h 42 02'16" 26.5 km/h 43 02'15" 26.6 km/h 44 02'08" 28.1 km/h 45 02'12" 27.4 km/h 46 01'42" 35.4 km/h 47 01'11" 50.7 km/h 48 02'35" 23.3 km/h 49 02'48" 21.4 km/h 50 02'50" 21.1 km/h 51 02'11" 27.5 km/h 52 02'14" 26.9 km/h 53 02'48" 21.5 km/h 54 02'36" 23.1 km/h 55 02'28" 24.3 km/h 56 02'01" 29.8 km/h 57 03'19" 18.1 km/h 58 02'49" 21.3 km/h 59 02'44" 22 km/h 60 03'30" 17.1 km/h 61 03'45" 16 km/h 62 03'08" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 130 Watts2h46m46s
1247 Cal449 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:25 50 - 99 w 00:28:21 100 - 149 w 00:41:52 150 - 199 w 00:44:03 200 - 249 w 00:22:03 250 - 299 w 00:02:30 300 - 349 w 00:01:08 + 350 w 00:01:04
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 378 watts 1m 336 watts 2m 308 watts 5m 248 watts 10m 216 watts 20m 206 watts 40m 176 watts 1h 162 watts
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