gt13013 le 09.10.2011

Etoile: la Moure, Bau de l'Aigle, Mordeau (VTT)

Télécharger A partir de Château-Gombert.
La Montade, Caban, La Moure, bau de l'aigle, vallon de la vache, Mordeau (avec passage possible à travers propriétés privées).

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Longueur et nombre de points

31.19 km
2346 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
824 m
826 m
604 m
137 m
301 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE70

Date et durée

09 octobre 2011
11:29
09 octobre 2011
15:00
03h30m34s
2h56m47s
00h33m47s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

484 m/h
1h17m53s

-658 m/h
1h01m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
Max : 164 Watts

584 Kcal
2h56m47s

3ème
/100

Plus

Affiché 87 fois, téléchargé 7 fois
Itinéraires associés : VTT autour de Plan-de-Cuques (FR 13380) · VTT Bouches-du-Rhône


Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Marseille Les Calanques (3145ET) Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)