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Longueur et nombre de points
19.11 km
143 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
479 m
495 m
610 m
289 m
473 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE40
Date et durée
14 juillet 2007
16:33
14 juillet 2007
19:00
02h27m33s
Vitesse et denivelés horaires
7.8 km/h
Détail »
29.7 km/h
au km 13.7
549 m/h
0h46m22s
-563 m/h
0h43m10s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'06" | 7.4 km/h | |
| 2 | 07'14" | 8.3 km/h | |
| 3 | 08'17" | 7.2 km/h | |
| 4 | 08'03" | 7.5 km/h | |
| 5 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 6 | 07'47" | 7.7 km/h | |
| 7 | 09'23" | 6.4 km/h | |
| 8 | 06'23" | 9.4 km/h | |
| 9 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 10 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 11 | 06'27" | 9.3 km/h | |
| 12 | 02'56" | 20.4 km/h | |
| 13 | 07'54" | 7.6 km/h | |
| 14 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 15 | 05'17" | 11.4 km/h | |
| 16 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 17 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 18 | 03'21" | 17.9 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
53 Watts
Max : 315 Watts
482 kJ
1h36m45s
50ème
/100
Plus
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vtt_09 le 08.10.2011
19km
479m
02:30
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