Boucle au départ de Névache (pont de Fortville). Montée par la forêt de mélèze en suivant le GR 57 et traversée jusqu'à Buffère, (arrêt au refuge est une bonne option !) et redescente sur Névache. A voir chevreuils si vous êtes silencieux !
Actions 12 km
+676 m/-675 m
02:45
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Longueur et nombre de points
11.53 km
2093 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
675 m
675 m
2147 m
1586 m
1875 m
Date et durée
20 juillet 2011
08:11
20 juillet 2011
11:18
03:07:21
02:44:13
00:23:08
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
10.3 km/h
au km 9
513 m/h
1h12m08s
-642 m/h
0h54m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'34" | 3.9 km/h | |
2 | 17'45" | 3.4 km/h | 07'46" |
3 | 23'11" | 2.6 km/h | 05'24" |
4 | 17'55" | 3.3 km/h | 01'36" |
5 | 15'59" | 3.8 km/h | 03'36" |
6 | 16'38" | 3.6 km/h | 02'37" |
7 | 14'40" | 4.1 km/h | |
8 | 10'02" | 6 km/h | |
9 | 09'20" | 6.4 km/h | 02'09" |
10 | 08'34" | 7 km/h | |
11 | 09'39" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
625 Cal
228 Cal/h
Plus
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