Actions 3D 78 km
+1432 m/-1438 m
06:14
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Longueur et nombre de points 78.01 km
4844 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1432 m
1439 m
383 m
90 m
240 m
Date et durée 18 septembre 2011
18 septembre 2011
06:43:55
06:14:52
00:29:03
Vitesses et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
43.8 km/hau km 67.2
509 m/h2h21m33s
-962 m/h1h07m01s
km Temps Vitesse Pause 1 07'51" 7.6 km/h 2 04'35" 13.1 km/h 3 06'06" 9.8 km/h 4 06'58" 8.6 km/h 5 05'54" 10.2 km/h 01'38" 6 05'45" 10.4 km/h 02'30" 7 04'12" 14.3 km/h 8 06'33" 9.2 km/h 9 05'48" 10.3 km/h 01'32" 10 06'49" 8.8 km/h 11 03'48" 15.8 km/h 12 03'59" 15 km/h 13 03'18" 18.2 km/h 14 05'20" 11.2 km/h 15 08'50" 6.8 km/h 16 05'24" 11.1 km/h 17 03'50" 15.6 km/h 18 03'07" 19.3 km/h 19 06'40" 9 km/h 05'24" 20 05'38" 10.6 km/h 21 03'19" 18.1 km/h 22 03'56" 15.3 km/h 23 02'55" 20.6 km/h 24 05'53" 10.2 km/h 25 03'07" 19.3 km/h 26 05'44" 10.5 km/h 27 04'33" 13.2 km/h 28 02'28" 24.4 km/h 29 02'53" 20.8 km/h 30 02'44" 22 km/h 31 05'16" 11.4 km/h 32 03'18" 18.2 km/h 33 03'16" 18.4 km/h 34 03'47" 15.8 km/h 35 05'18" 11.3 km/h 04'16" 36 04'49" 12.5 km/h 37 06'13" 9.7 km/h 38 04'08" 14.5 km/h 39 05'30" 10.9 km/h 40 04'59" 12 km/h 41 05'34" 10.8 km/h 42 06'12" 9.7 km/h 43 06'26" 9.3 km/h 44 04'16" 14.1 km/h 45 05'20" 11.3 km/h 46 04'14" 14.2 km/h 47 05'22" 11.2 km/h 48 05'07" 11.7 km/h 49 06'53" 8.7 km/h 50 06'04" 9.9 km/h 51 02'28" 24.3 km/h 52 06'59" 8.6 km/h 53 07'50" 7.7 km/h 54 06'20" 9.5 km/h 10'03" 55 04'11" 14.3 km/h 56 04'12" 14.3 km/h 57 02'21" 25.6 km/h 58 04'33" 13.2 km/h 59 07'15" 8.3 km/h 60 08'15" 7.3 km/h 61 08'43" 6.9 km/h 62 04'58" 12.1 km/h 63 03'00" 20 km/h 64 02'22" 25.4 km/h 65 02'32" 23.6 km/h 66 02'41" 22.4 km/h 67 05'36" 10.7 km/h 03'40" 68 02'23" 25.2 km/h 69 02'28" 24.3 km/h 70 03'08" 19.1 km/h 71 04'31" 13.3 km/h 72 06'20" 9.5 km/h 73 03'15" 18.5 km/h 74 03'01" 19.8 km/h 75 04'28" 13.5 km/h 76 02'20" 25.7 km/h 77 03'31" 17.1 km/h 78 05'05" 11.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts6h14m52s
1796 Cal287 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:37:43 50 - 99 w 01:07:13 100 - 149 w 01:27:49 150 - 199 w 01:00:18 200 - 249 w 00:13:14 250 - 299 w 00:01:38 300 - 349 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 343 watts 1m 284 watts 2m 261 watts 5m 243 watts 10m 214 watts 20m 171 watts 40m 153 watts 1h 139 watts
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