Actions 3D 54.5 km
+539 m/-495 m
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Longueur et nombre de points 54.49 km
1420 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
538 m
496 m
105 m
-9 m
38 m
Date et durée 26 juin 2011
26 juin 2011
04:11:41
03:35:30
00:36:11
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
35.9 km/hau km 4.4
797 m/h0h25m22s
-657 m/h0h33m27s
km Temps Vitesse Pause 1 02'39" 22.6 km/h 01'37" 2 03'02" 19.8 km/h 3 02'19" 25.9 km/h 4 02'13" 27 km/h 5 03'13" 18.7 km/h 6 04'19" 13.9 km/h 7 02'48" 21.4 km/h 8 03'53" 15.5 km/h 9 03'06" 19.3 km/h 10 04'46" 12.6 km/h 11 03'19" 18.1 km/h 12 03'08" 19.1 km/h 13 03'33" 16.9 km/h 14 03'25" 17.5 km/h 15 02'59" 20.1 km/h 16 02'56" 20.5 km/h 17 05'10" 11.6 km/h 18 03'10" 18.9 km/h 19 03'29" 17.2 km/h 20 03'11" 18.9 km/h 21 03'23" 17.7 km/h 22 04'14" 14.2 km/h 23 03'47" 15.9 km/h 24 03'54" 15.4 km/h 25 03'30" 17.1 km/h 26 06'24" 9.4 km/h 34'34" 27 04'50" 12.4 km/h 28 04'42" 12.8 km/h 29 04'20" 13.8 km/h 30 03'15" 18.5 km/h 31 03'10" 19 km/h 32 03'23" 17.8 km/h 33 03'51" 15.6 km/h 34 03'51" 15.6 km/h 35 04'01" 14.9 km/h 36 03'35" 16.7 km/h 37 04'46" 12.6 km/h 38 04'35" 13.1 km/h 39 02'59" 20.1 km/h 40 03'17" 18.2 km/h 41 05'09" 11.7 km/h 42 07'32" 8 km/h 43 06'19" 9.5 km/h 44 03'18" 18.2 km/h 45 04'09" 14.5 km/h 46 03'18" 18.2 km/h 47 03'15" 18.4 km/h 48 05'00" 12 km/h 49 04'02" 14.9 km/h 50 03'16" 18.4 km/h 51 04'40" 12.8 km/h 52 06'53" 8.7 km/h 53 06'20" 9.5 km/h 54 03'31" 17 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts3h35m30s
959 Cal267 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:56 50 - 99 w 01:06:08 100 - 149 w 00:30:08 150 - 199 w 00:11:41 200 - 249 w 00:09:42 250 - 299 w 00:03:51 300 - 349 w 00:02:21 + 350 w 00:02:22
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 730 watts 1m 728 watts 2m 717 watts 5m 578 watts 10m 395 watts 20m 311 watts 40m 223 watts 1h 179 watts
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