Séjour à Arêches groupe rando entre nous Martigues.
Beau temps, vue superbe sur le Mt Blanc, les Aravis, la Pierra-Manta.
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14.1 km

+676 m/-688 m

04:15
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Longueur et nombre de points

14.14 km

1767 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

675 m

688 m

2177 m

1703 m

1916 m
Date et durée

31 août 2011
08:59

31 août 2011
16:33

07:33:53

04:15:31

03:18:22
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 13.6

372 m/h
1h39m55s

-371 m/h
1h43m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 2 | 15'16" | 3.9 km/h | 09'15" |
| 3 | 19'10" | 3.1 km/h | 02'13" |
| 4 | 19'39" | 3.1 km/h | 06'18" |
| 5 | 22'45" | 2.6 km/h | 05'01" |
| 6 | 18'35" | 3.2 km/h | 15'31" |
| 7 | 18'16" | 3.3 km/h | 96'21" |
| 8 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 9 | 20'33" | 2.9 km/h | 06'54" |
| 10 | 22'50" | 2.6 km/h | 04'55" |
| 11 | 23'24" | 2.6 km/h | 09'25" |
| 12 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 13 | 15'32" | 3.9 km/h | 41'00" |
| 14 | 12'02" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

634 Cal
149 Cal/h
Plus

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KME
23.2 kilomètres effort
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