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15.7 km

+691 m/-673 m

04:05
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Longueur et nombre de points

15.66 km

575 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

690 m

673 m

1546 m

1136 m

1419 m
Date et durée

08 août 2011
14:11

08 août 2011
18:53

04:41:30

04:05:41

00:35:49
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 13.3

356 m/h
1h35m38s

-454 m/h
1h11m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'10" | 4 km/h | 03'26" |
| 2 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 3 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 4 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 6 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 8 | 21'33" | 2.8 km/h | 09'19" |
| 9 | 22'42" | 2.6 km/h | 21'35" |
| 10 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 11 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 12 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 13 | 12'31" | 4.8 km/h | 01'29" |
| 14 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'25" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

661 Cal
161 Cal/h
Plus

Affichée 661 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.8 kilomètres effort
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