TMB-2011 > JUIL-09-11 16:02:12
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16.5 km

+1220 m/-1071 m

06:43
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Longueur et nombre de points

16.46 km

200 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1219 m

1071 m

1966 m

1159 m

1544 m
Date et durée

09 juillet 2011
07:38

09 juillet 2011
16:02

08:23:58

06:43:40

01:40:18
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 3.6

296 m/h
4h00m49s

-436 m/h
2h23m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 36'33" | 1.6 km/h | 06'21" |
| 2 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 3 | 20'08" | 3 km/h | |
| 4 | 21'00" | 2.9 km/h | |
| 5 | 14'44" | 4.1 km/h | 24'25" |
| 6 | 14'47" | 4.1 km/h | 07'25" |
| 7 | 29'08" | 2.1 km/h | |
| 8 | 33'37" | 1.8 km/h | |
| 9 | 32'04" | 1.9 km/h | 04'39" |
| 10 | 23'45" | 2.5 km/h | |
| 11 | 26'02" | 2.3 km/h | |
| 12 | 22'37" | 2.7 km/h | 43'00" |
| 13 | 35'51" | 1.7 km/h | 11'03" |
| 14 | 28'25" | 2.1 km/h | 03'25" |
| 15 | 22'37" | 2.7 km/h | |
| 16 | 15'25" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1033 Cal
154 Cal/h
Plus

Affichée 2956 fois et téléchargée 134 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.2 kilomètres effort
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