Partez de la gare de Bourg-Saint-Maurice en direction de la Rosière (1850m). Une randonnée sympathique pour des personnes motivées à rejoindre la Rosière à pied. Au programme cascade et sentier en forêt.
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10.5 km

+1178 m/-99 m

03:15
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Longueur et nombre de points

10.49 km

433 pts

16 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1177 m

100 m

1852 m

773 m

1198 m
Date et durée

14 juillet 2011
10:01

14 juillet 2011
14:49

04:48:00

03:15:59

01:32:01
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5.7

431 m/h
2h41m12s

-310 m/h
0h16m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'56" | 5 km/h | |
| 2 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 3 | 17'15" | 3.5 km/h | 12'48" |
| 4 | 18'40" | 3.2 km/h | 05'22" |
| 5 | 22'01" | 2.7 km/h | 01'26" |
| 6 | 12'13" | 4.9 km/h | 32'36" |
| 7 | 20'27" | 2.9 km/h | 02'40" |
| 8 | 22'31" | 2.7 km/h | 01'33" |
| 9 | 16'58" | 3.5 km/h | 23'36" |
| 10 | 33'48" | 1.8 km/h | 12'00" |
Dépense calorique (estimation)

823 Cal
252 Cal/h
Plus

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KME
22.6 kilomètres effort
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