Partez de la gare de Bourg-Saint-Maurice en direction de la Rosière (1850m). Une randonnée sympathique pour des personnes motivées à rejoindre la Rosière à pied. Au programme cascade et sentier en forêt.
Actions 10 km
+1178 m/-99 m
03:15
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Détails
Bon courage....
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Longueur et nombre de points
10.49 km
433 pts
16 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1177 m
100 m
1852 m
773 m
1198 m
Date et durée
14 juillet 2011
10:01
14 juillet 2011
14:49
04:48:00
03:15:59
01:32:01
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 5.7
431 m/h
2h41m12s
-310 m/h
0h16m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'56" | 5 km/h | |
2 | 12'28" | 4.8 km/h | |
3 | 17'15" | 3.5 km/h | 12'48" |
4 | 18'40" | 3.2 km/h | 05'22" |
5 | 22'01" | 2.7 km/h | 01'26" |
6 | 12'13" | 4.9 km/h | 32'36" |
7 | 20'27" | 2.9 km/h | 02'40" |
8 | 22'31" | 2.7 km/h | 01'33" |
9 | 16'58" | 3.5 km/h | 23'36" |
10 | 33'48" | 1.8 km/h | 12'00" |
Dépense calorique (estimation)
823 Cal
252 Cal/h
Plus
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