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pacri.renaudot le 01.07.2011

velesmes - ACTIVE LOG 001VTT

Actions
21 km
+204 m/-187 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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03-AVR-11ACTIVE LOG 001

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Longueur et nombre de points

20.61 km
816 pts
4 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
204 m
188 m
249 m
194 m
223 m

Date et durée

01 juillet 2011
18:42
01 juillet 2011
20:50
02:08:04
01:55:32
00:12:32

Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

33.9 km/h
au km 18.7

351 m/h
0h18m54s

-681 m/h
0h10m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

52 Watts
1h55m32s

345 Cal
179 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:5050 - 99 w00:35:30100 - 149 w00:15:00150 - 199 w00:03:48200 - 249 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s195 watts1m184 watts2m166 watts5m121 watts10m105 watts20m97 watts40m84 watts1h80 watts

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