Au départ du parking des Allamands, promenade vers Bostan, le lac des Verdets (à sec) et le refuge de la Golèse
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12.6 km

+1086 m/-768 m

04:13
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Longueur et nombre de points

12.6 km

794 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1085 m

768 m

1888 m

883 m

1545 m
Date et durée

08 juillet 2011
09:06

08 juillet 2011
15:09

06:02:52

04:13:55

01:48:57
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9

448 m/h
2h21m34s

-508 m/h
1h23m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 2 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 3 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 4 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 5 | 25'09" | 2.4 km/h | 09'54" |
| 6 | 32'43" | 1.8 km/h | 03'35" |
| 7 | 24'19" | 2.5 km/h | |
| 8 | 25'33" | 2.3 km/h | 07'54" |
| 9 | 17'15" | 3.5 km/h | 87'34" |
| 10 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 11 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 12 | 14'54" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

878 Cal
208 Cal/h
Plus

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