Circuit au départ du parking de Pré Raymond, par le lac du Crozet, le col de la Pra, les lacs du Domènon, le col de Freydane, le col de Belledonne.
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20.2 km

+1562 m/-1542 m

07:10
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Longueur et nombre de points

20.16 km

2059 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1561 m

1543 m

2915 m

1378 m

2132 m
Date et durée

21 juin 2011
06:27

21 juin 2011
15:26

08:58:12

07:10:37

01:47:35
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 19.5

393 m/h
3h52m05s

-505 m/h
2h57m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 2 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 3 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 4 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 5 | 16'40" | 3.6 km/h | 05'03" |
| 6 | 25'33" | 2.3 km/h | |
| 7 | 25'49" | 2.3 km/h | |
| 8 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 9 | 36'34" | 1.6 km/h | 06'17" |
| 10 | 32'24" | 1.9 km/h | 05'16" |
| 11 | 32'43" | 1.8 km/h | 42'51" |
| 12 | 20'34" | 2.9 km/h | 09'39" |
| 13 | 20'50" | 2.9 km/h | 03'06" |
| 14 | 17'10" | 3.5 km/h | 14'07" |
| 15 | 22'44" | 2.6 km/h | 02'12" |
| 16 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 17 | 18'02" | 3.3 km/h | 09'44" |
| 18 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 19 | 16'16" | 3.7 km/h | 03'44" |
| 20 | 13'53" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1336 Cal
186 Cal/h
Plus

Affichée 3655 fois et téléchargée 703 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.9 kilomètres effort
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