Boucle de 12 kms Robec, Bonsecours, côte Sainte Catherine
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12.6 km

+344 m/-333 m

03:31
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Longueur et nombre de points

12.64 km

934 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

343 m

333 m

154 m

-10 m

54 m
Date et durée

03 juin 2011
14:15

03 juin 2011
17:58

03:43:22

03:31:56

00:11:26
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.2

256 m/h
1h01m32s

-265 m/h
0h51m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 2 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 3 | 19'07" | 3.1 km/h | 01'31" |
| 4 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 5 | 21'58" | 2.7 km/h | |
| 6 | 17'46" | 3.4 km/h | 04'50" |
| 7 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 8 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 9 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 10 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 11 | 15'10" | 4 km/h | |
| 12 | 15'25" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

402 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
17.2 kilomètres effort
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