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francis le 21.05.2011

TransClape 2011Course à pied

TransClape 2011
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38km
+937m/-968m
05:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

37.96 km
4455 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
937 m
968 m
206 m
3 m
67 m

Date et durée

21 mai 2011
09:10
21 mai 2011
16:55
07h45m32s
5h46m01s
01h59m31s

Vitesse et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

68.5 km/h
au km 5.3

457 m/h
1h30m09s

-463 m/h
1h34m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
5h46m01s

1641 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:47:4750 - 99 w02:24:27100 - 149 w00:57:21150 - 199 w00:24:31200 - 249 w00:09:00250 - 299 w00:02:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s288 watts1m277 watts2m255 watts5m209 watts10m169 watts20m126 watts40m125 watts1h112 watts

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10216641 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Gruissan · Les plus belles randonnées autour de Gruissan
https://www.visugpx.com/1306055153
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