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gt13013 le 20.05.201105 St Crépin, Lac Lauzet, col Moussière (VTT)
Télécharger Autour de St crépin, lac du Lauzet, col de Moussière. 33kms et 2000m de dénivelé...
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Ordonnées
Vitesse Denivelé horaire Puissance
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Longueur et nombre de points
32.97 km
1500 pts Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1601 m
1588 m
2343 m
944 m
1621 m Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE105
IDE105
Date et durée
21 août 2009
10:02
10:02
21 août 2009
15:19
15:19
05h16m56s
4h11m26s
01h05m30s Vitesse et denivelés horaires
7.9 km/h
Détail »
572 m/h
2h42m26s
-1505 m/h
1h01m47s
Puissance moyenne & dépense calorique
148 Watts
Max : 194 Watts
1460 Kcal
3h42m13s
4ème
/100
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