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gt13013 le 21.08.2009

05 St Crépin, Lac Lauzet, col Moussière (VTT)

Autour de St crépin, lac du Lauzet, col de Moussière. 33kms et 2000m de dénivelé...
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33km
+1601m/-1588m
04:15

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Length and number of waypoints

32.91 km
1500 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1601 m
1588 m
2339 m
945 m
1621 m

Date et durée

21 août 2009
10:02
21 août 2009
15:20
05h17m06s
4h11m36s
01h05m30s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

26.1 km/h
au km 30.4

572 m/h
2h41m21s

-1505 m/h
1h01m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
4h11m36s

1552 Cal
370 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:21:2650 - 99 w00:17:32100 - 149 w00:48:30150 - 199 w01:45:04200 - 249 w00:04:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s238 watts1m215 watts2m206 watts5m196 watts10m192 watts20m189 watts40m177 watts1h172 watts

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163353118 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Crépin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Crépin
https://www.visugpx.com/1305843721
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Guillestre Vars Risoul Pnr du Queyras (3537ET)