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gt13013 le 20.05.2011

05 St Crépin, Lac Lauzet, col Moussière (VTT) Privée

32km
1601m
05:00
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Autour de St crépin, lac du Lauzet, col de Moussière. 33kms et 2000m de dénivelé...

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.97 km
1500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1601 m
1588 m
2343 m
944 m
1621 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE105

Date et durée

21 août 2009
10:02
21 août 2009
15:19
05h16m56s
4h11m26s
01h05m30s

Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

21.6 km/h
au km 30.5

572 m/h
2h42m26s

-1505 m/h
1h01m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
Max : 194 Watts

2607 Kcal
3h42m13s

4ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Crépin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Crépin
https://www.visugpx.com/1305843721
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Guillestre Vars Risoul Pnr du Queyras (3537ET)