Randonnée du 17 mai 2011.
Nous démarrons du parking en de Hautacam et allons vers le Lac d'Isaby que nous laissons en contre-bas. Nous atteignons le petit lac Dets Plagnous à 1730 m . Devant nous le Soum Arrouy nous guide vers le fond du cirque et nous bifurquons à droite pour atteindre le pic de Léviste. Nous chaussons les crampons et décidons de prendre un petit couloir plus raide et plus technique mais plus sûr . La vue est magnifique . Balaïtous, face nord du Vignemele, Taillon, Brêche, Cylindre du Marboré, Mont Perdu, Tuquerouye , Néouvielle, Montaigu, Pic du Midi et la plaine , Tarbes , Pau. Le temps est comme le spectacle :magnifique . Descente par le même itinéraire .
Actions 13 km
+961 m/-961 m
04:45
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Longueur et nombre de points
12.77 km
2041 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
961 m
961 m
2454 m
1575 m
1821 m
Date et durée
17 mai 2011
06:51
17 mai 2011
15:04
08:13:34
04:37:30
03:36:04
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 12
443 m/h
2h03m14s
-543 m/h
1h41m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'11" | 4 km/h | |
2 | 13'32" | 4.4 km/h | |
3 | 16'46" | 3.6 km/h | 03'39" |
4 | 24'16" | 2.5 km/h | 05'21" |
5 | 28'31" | 2.1 km/h | |
6 | 40'03" | 1.5 km/h | 19'00" |
7 | 38'21" | 1.6 km/h | 164'25" |
8 | 21'48" | 2.8 km/h | 07'49" |
9 | 21'18" | 2.8 km/h | 05'30" |
10 | 18'15" | 3.3 km/h | 01'28" |
11 | 14'21" | 4.2 km/h | 03'28" |
12 | 13'21" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
793 Cal
172 Cal/h
Plus
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