a la recherche de la passerelle ,qui était qu' un passage à gué !
fait dans la brume et la pluie avec un groupe de 30 ! enfin nous sommes tous revenus mouillés !
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10.1 km

+688 m/-347 m

03:06
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Longueur et nombre de points

10.07 km

1793 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

688 m

347 m

1797 m

1172 m

1510 m
Date et durée

14 mai 2011
11:09

14 mai 2011
15:41

04:32:27

03:06:59

01:25:28
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 9

318 m/h
1h59m22s

-343 m/h
0h53m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 2 | 12'04" | 5 km/h | 02'07" |
| 3 | 13'56" | 4.3 km/h | 06'01" |
| 4 | 16'25" | 3.7 km/h | 08'41" |
| 5 | 18'05" | 3.3 km/h | 08'23" |
| 6 | 29'16" | 2 km/h | 07'25" |
| 7 | 21'50" | 2.7 km/h | 06'37" |
| 8 | 19'09" | 3.1 km/h | 33'18" |
| 9 | 20'34" | 2.9 km/h | 01'55" |
| 10 | 16'38" | 3.6 km/h | 11'01" |
Dépense calorique (estimation)

564 Cal
181 Cal/h
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KME
18.1 kilomètres effort
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