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montfort.mtb@gmail.com le 05.05.2011

Gaudigny VTT : 5 mai 2011VTTTrace cachée

Sortie VTT du jeudi 5 mai 2011 en foret de Rambouillet; direction Gambaiseuil.
Actions
25 km
+331 m/-332 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

24.58 km
1048 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
330 m
333 m
207 m
122 m
169 m

Date et durée

05 mai 2011
21:16
05 mai 2011
23:06
01:49:42

Vitesses et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

47.6 km/h
au km 24

507 m/h
0h24m30s

-831 m/h
0h14m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
1h49m42s

483 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:2950 - 99 w00:30:05100 - 149 w00:19:29150 - 199 w00:09:33200 - 249 w00:05:03250 - 299 w00:00:47300 - 349 w00:00:37+ 350 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s354 watts1m339 watts2m272 watts5m191 watts10m159 watts20m134 watts40m114 watts1h109 watts

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2114SB - AUBERGENVILLE / HOUDAN 2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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