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brunjjj le 30.04.2011

HIK F34 GR07 J5 Douch La RoqueRandonnée Pédestre

Premiere partie difficile (denivellé et sentiers rocheux)
Deuxieme partie plus facile sur des routes forestieres
Actions
3D
33.5 km
+1365 m/-1371 m
09:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.51 km
3599 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1365 m
1371 m
1117 m
442 m
915 m

Date et durée

30 avril 2011
07:01
30 avril 2011
18:20
11:18:21
09:57:11
01:21:10

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

43.6 km/h
au km 10.2

310 m/h
3h43m26s

-348 m/h
3h25m00s

Dépense calorique (estimation)

1392 Cal
140 Cal/h

Plus

Affichée 683 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
135278134 [Légende]
KME
51.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Rosis · Les plus belles randonnées autour de Rosis
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2443ET - Monts de Lacaune / La Salvetat-Sur-Agout / PNR du Haut Languedoc 2444ET - Somail Minervois / Saint-Pons-De-Thomieres / PNR du Haut Languedoc 2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc
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