Sur les orgues de Blesle
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12 km

+352 m/-349 m

03:30


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Longueur et nombre de points

12.5 km

2173 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

351 m

349 m

705 m

489 m

563 m
Date et durée

30 avril 2011
13:16

30 avril 2011
17:45

04:28:27

03:34:52

00:53:35
Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.9

265 m/h
1h07m40s

-290 m/h
1h01m50s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'25" | 4.2 km/h | 02'04" |
2 | 13'22" | 4.5 km/h | |
3 | 13'37" | 4.4 km/h | 02'19" |
4 | 13'23" | 4.5 km/h | |
5 | 14'17" | 4.2 km/h | 01'54" |
6 | 16'48" | 3.6 km/h | |
7 | 16'09" | 3.7 km/h | 03'36" |
8 | 14'57" | 4 km/h | |
9 | 13'57" | 4.3 km/h | 11'46" |
10 | 21'54" | 2.7 km/h | 21'36" |
11 | 27'21" | 2.2 km/h | 01'28" |
12 | 24'28" | 2.5 km/h | 08'52" |
Dépense calorique (estimation)

450 Cal
126 Cal/h
Plus

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