montfort.mtb@gmail.com le 17.04.2011 Sortie du dimanche 17 avril 2011 à Orgerus pour une vérification du tracé Rallye des Clochers VTT
Actions 3D 40.1 km
+563 m
/-562 m 03:09
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Longueur et nombre de points 40.06 km
1597 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
562 m
563 m
201 m
106 m
150 m
Date et durée 17 avril 2011 11:52
17 avril 2011 15:16
03:24:23
03:09:49
00:14:34
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
37.9 km/hau km 26.6
455 m/h0h49m43s
-831 m/h0h26m53s
km Temps Vitesse Pause 1 05'06" 11.8 km/h 2 03'55" 15.3 km/h 3 04'03" 14.8 km/h 4 05'31" 10.9 km/h 5 03'41" 16.3 km/h 6 04'04" 14.7 km/h 7 06'02" 10 km/h 8 06'41" 9 km/h 9 03'12" 18.8 km/h 10 05'26" 11 km/h 11 05'05" 11.8 km/h 02'50" 12 05'49" 10.3 km/h 13 04'10" 14.4 km/h 14 06'59" 8.6 km/h 15 05'55" 10.2 km/h 16 03'56" 15.2 km/h 17 03'45" 16 km/h 18 06'59" 8.6 km/h 19 08'21" 7.2 km/h 07'07" 20 03'53" 15.4 km/h 21 04'31" 13.3 km/h 22 05'16" 11.4 km/h 23 07'14" 8.3 km/h 24 05'11" 11.6 km/h 25 04'45" 12.6 km/h 26 05'18" 11.3 km/h 27 03'55" 15.3 km/h 28 03'00" 20 km/h 29 02'54" 20.7 km/h 30 04'05" 14.7 km/h 31 03'16" 18.3 km/h 04'37" 32 03'52" 15.5 km/h 33 03'11" 18.8 km/h 34 07'00" 8.6 km/h 35 03'35" 16.8 km/h 36 03'26" 17.5 km/h 37 05'08" 11.7 km/h 38 02'43" 22.1 km/h 39 02'38" 22.8 km/h 40 06'06" 9.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts3h09m49s
759 Cal240 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:52 50 - 99 w 00:34:26 100 - 149 w 00:33:01 150 - 199 w 00:18:23 200 - 249 w 00:08:22 250 - 299 w 00:02:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 280 watts 1m 267 watts 2m 246 watts 5m 183 watts 10m 156 watts 20m 141 watts 40m 125 watts 1h 113 watts
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