Piste des oeufs de bouc, Col des 3 thermes, Lac de l'écureuil, Col Notre-Dame, Col de la Cadière, Piste des oeufs de bouc
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16.3 km

+594 m/-586 m

04:35
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Longueur et nombre de points

16.33 km

2111 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

593 m

586 m

360 m

71 m

223 m
Date et durée

03 avril 2011
09:35

03 avril 2011
16:51

07:15:27

04:35:24

02:40:03
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 11.6

302 m/h
1h53m04s

-310 m/h
1h36m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'34" | 3.6 km/h | 03'40" |
| 2 | 17'24" | 3.4 km/h | 03'49" |
| 3 | 14'50" | 4 km/h | 05'22" |
| 4 | 19'04" | 3.1 km/h | 13'45" |
| 5 | 20'47" | 2.9 km/h | 11'43" |
| 6 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 7 | 21'45" | 2.8 km/h | 56'36" |
| 8 | 19'41" | 3 km/h | 06'15" |
| 9 | 17'13" | 3.5 km/h | 04'31" |
| 10 | 16'18" | 3.7 km/h | 20'45" |
| 11 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 12 | 14'48" | 4.1 km/h | 11'18" |
| 13 | 17'37" | 3.4 km/h | 07'32" |
| 14 | 14'26" | 4.2 km/h | 07'03" |
| 15 | 14'40" | 4.1 km/h | 03'38" |
| 16 | 15'32" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

581 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 668 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.2 kilomètres effort
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