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vers le lac de l'Ecureuil 1Randonnée Pédestre


Longueur 15km Dénivelé 640 m Niveau : moyen

Parking : Nationale 7 pont Saint Jean à la limite du Var et Alpes Maritime en direction de Mandelieu

Ne pas traverser ce pont, et prendre la piste à gauche

- Vallon des 3 termes sur 2 km 5 sous une tonnelle de verdure

-Arrivé au col des 3 termes - suivre la route qui vous mène vers le col de la Cadière


-Quitter cette route après 650 m et prendre un chemin descendant à votre droite en direction du lac de l%u2019Ecureuil par le col des Replats.


-Poursuivre jusqu%u2019au lac. (Attention il est vide cause travaux sur la digue)


-La remontée se fera par le ravin des 3 termes jusqu%u2019au col du même nom.


-De là, prendre la piste à gauche qui mène à la fontaine du Marsaou puis au lac de la Charbonnière


-Suivre la rivière par le vallon saint Jean qui ramène au parking .
Actions
8 km
+389 m/-316 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

7.78 km
705 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
388 m
316 m
309 m
-7 m
189 m

Date et durée

21 mars 2011
09:14
21 mars 2011
11:40
02:25:34
02:12:37
00:12:57

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 1.7

334 m/h
0h56m58s

-378 m/h
0h38m24s

Dépense calorique (estimation)

366 Cal
165 Cal/h

Plus

Affichée 700 fois et téléchargée 12 fois depuis le 07.04.20 15:25
6714360 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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