18/03 : belle journée très ventée au départ, mais agréable, trouvé un coin super pour casse croute à l'abri des rafales.... de vent !
descente ensuite à la source... trouvé là, l'incontournable Joseph Boucher et ses carembars ! l'eau de la fontaine très haute, à plus de 22 m ! près du record de 23,80m de Janvier 94 !!
Bernard
NB les cumulés sont faux... dû aux erreurs des bories !
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18.8 km

+786 m/-797 m

04:51
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Longueur et nombre de points

18.77 km

1802 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

785 m

798 m

659 m

73 m

360 m
Date et durée

18 mars 2011
10:10

18 mars 2011
16:31

06:21:32

04:51:12

01:30:20
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 17

326 m/h
2h03m48s

-412 m/h
1h44m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 2 | 17'24" | 3.4 km/h | 02'43" |
| 3 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 4 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'31" | 4.1 km/h | 06'11" |
| 8 | 12'06" | 5 km/h | |
| 9 | 11'56" | 5 km/h | |
| 10 | 15'40" | 3.8 km/h | 48'47" |
| 11 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 12 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 13 | 15'21" | 3.9 km/h | 10'58" |
| 14 | 24'08" | 2.5 km/h | 16'25" |
| 15 | 19'41" | 3 km/h | |
| 16 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 17 | 19'29" | 3.1 km/h | 05'16" |
| 18 | 12'01" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

817 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 720 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.3 kilomètres effort
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