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phil83 le 10.03.2011

Mont Saint MartinRandonnée Pédestre

En partant du lieu dit les tremblant N7 près de Mandelieu.
Prendre sur la droite la piste des Oeufs de Bouc (montée assez rude) puis à la côte 304 prendre à gauche en direction du pont Sarrazin. Passe devant une ancienne Chapelle et longer le vallon de Maupas.
Rando très sympa à faire février mars beau coup de mimosas.
On peut la rallonger en passant par le col de Cadière.
Actions
3D
10.4 km
+412 m/-427 m
02:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.37 km
931 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
412 m
428 m
324 m
5 m
122 m

Date et durée

10 mars 2011
08:05
10 mars 2011
11:40
03:35:42
02:42:06
00:53:36

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 9.5

307 m/h
1h09m14s

-405 m/h
0h52m27s

Dépense calorique (estimation)

411 Cal
152 Cal/h

Plus

Affichée 622 fois et téléchargée 19 fois depuis le 07.04.20 15:25
468736 [Légende]
KME
15.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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