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11.2 km

+218 m/-218 m

02:47
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Longueur et nombre de points

11.24 km

1777 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

218 m

218 m

875 m

754 m

806 m
Date et durée

19 février 2011
14:19

19 février 2011
17:24

03:04:52

02:47:25

00:17:27
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 7.7

226 m/h
0h44m38s

-239 m/h
0h40m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'55" | 4 km/h | |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 4 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'12" |
| 5 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 7 | 15'30" | 3.9 km/h | 13'41" |
| 8 | 14'25" | 4.2 km/h | 01'34" |
| 9 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 11 | 13'29" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

302 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
14.1 kilomètres effort
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