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mannick.launay le 03.02.2011

Entrainement du 3 février 2011Randonnée Pédestre

rando par des chemins parfois très très boueux
Actions
3D
13.8 km
+132 m/-135 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.84 km
1504 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
131 m
136 m
71 m
16 m
41 m

Date et durée

03 février 2011
14:00
03 février 2011
16:58
02:58:32
02:47:41
00:10:51

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 1.8

257 m/h
0h25m02s

-296 m/h
0h14m32s

Dépense calorique (estimation)

316 Cal
113 Cal/h

Plus

Affichée 485 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
375410 [Légende]
KME
15.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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