27 janvier 2011 st just en doizieux
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13.7 km

+628 m/-636 m

03:40
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Longueur et nombre de points

13.68 km

1435 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

628 m

636 m

927 m

531 m

685 m
Date et durée

27 janvier 2011
09:07

27 janvier 2011
15:53

06:46:22

03:40:19

03:06:03
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8.3

336 m/h
1h45m52s

-437 m/h
1h19m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'10" | 4 km/h | 03'41" |
| 2 | 18'54" | 3.2 km/h | 01'20" |
| 3 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 4 | 19'18" | 3.1 km/h | 09'00" |
| 5 | 14'07" | 4.3 km/h | 13'38" |
| 6 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 7 | 20'06" | 3 km/h | |
| 8 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 9 | 11'30" | 5.2 km/h | 152'04" |
| 10 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'57" | 3.5 km/h | 03'02" |
| 12 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 13 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'04" |
Dépense calorique (estimation)

633 Cal
173 Cal/h
Plus

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KME
22.1 kilomètres effort
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