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p-denis le 16.01.2011

Corniche de l'Estérel - ThéouleRandonnée Pédestre

Corniche de l'Estérel : gare de Théoule, col du Trayas, col de la Cadière, Sommets des Grosses Grues, des Petites Grues, Col Notre-Dame, Pic de l'Ours. Retour à Théoule par le Col Notre-Dame, col du Trayas, col de Théoule, vallon de l'Autel, village, port et gare de Théoule
Actions
3D
18 km
+774 m/-772 m
05:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.01 km
2119 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
773 m
773 m
481 m
8 m
232 m

Date et durée

16 janvier 2011
09:08
16 janvier 2011
16:26
07:17:36
05:08:48
02:08:48

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 5

328 m/h
2h07m36s

-407 m/h
1h40m46s

Dépense calorique (estimation)

760 Cal
148 Cal/h

Plus

Affichée 1111 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
85175104 [Légende]
KME
28.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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