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phil083 le 10.01.2011

Autour de ThéoulesRandonnée Pédestre

En partant du parking près du chemin du débarcadaire
Longer le littoral
Puis se diriger vers le parc Départemental
Prendre la direction de Notre Dame d'Afrique appelée Vierge Noire
Actions
3D
7.1 km
+339 m/-350 m
02:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.08 km
629 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
339 m
350 m
190 m
-2 m
103 m

Date et durée

10 janvier 2011
09:18
10 janvier 2011
11:52
02:34:02
02:02:04
00:31:58

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 5.4

296 m/h
0h50m55s

-339 m/h
0h46m43s

Dépense calorique (estimation)

307 Cal
151 Cal/h

Plus

Affichée 593 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
376928 [Légende]
KME
11.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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