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9.4 km

+748 m/-767 m

03:07
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Longueur et nombre de points

9.39 km

1265 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

747 m

767 m

1734 m

1114 m

1430 m
Date et durée

04 janvier 2011
10:24

04 janvier 2011
14:44

04:20:01

03:07:31

01:12:30
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.1

439 m/h
1h35m07s

-619 m/h
1h09m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'04" | 2.8 km/h | 01'28" |
| 2 | 25'00" | 2.4 km/h | 11'44" |
| 3 | 21'00" | 2.9 km/h | 05'43" |
| 4 | 27'43" | 2.2 km/h | 03'43" |
| 5 | 21'42" | 2.8 km/h | 07'04" |
| 6 | 16'39" | 3.6 km/h | 02'13" |
| 7 | 17'23" | 3.5 km/h | 40'35" |
| 8 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 9 | 15'54" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

650 Cal
208 Cal/h
Plus

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KME
19.4 kilomètres effort
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