gt13013 le 21.11.2010

Rando Roquevaire (VTT)

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Longueur et nombre de points

35.74 km
1709 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1032 m
1033 m
725 m
158 m
441 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE88

Date et durée

21 novembre 2010
09:26
21 novembre 2010
14:01
04h34m46s
3h57m48s
00h36m58s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

469 m/h
1h58m48s

-1051 m/h
0h55m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
Max : 184 Watts

-228311460 Kcal
3h57m48s

7ème
/100

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