gt13013 le 21.11.2010

Rando Roquevaire (VTT) Privée

36km

1032m

04:00

EditGPX

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Randonnée de Roquevaire

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Longueur et nombre de points

35.74 km

1709 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1032 m

1033 m

725 m

158 m

441 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1

VTT
IDE88

Date et durée

21 novembre 2010
09:26

21 novembre 2010
14:01

04h34m46s

3h57m48s

00h36m58s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

33.9 km/h
au km 14.8

469 m/h
1h58m48s

-1051 m/h
0h55m48s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	04'18"	13.9 km/h
2	02'47"	21.6 km/h
3	06'16"	9.6 km/h
4	07'50"	7.7 km/h
5	04'27"	13.5 km/h
6	06'52"	8.7 km/h	04'58"
7	12'50"	4.7 km/h
8	09'49"	6.1 km/h
9	06'59"	8.6 km/h
10	04'31"	13.3 km/h	05'32"
11	06'11"	9.7 km/h
12	07'54"	7.6 km/h
13	09'06"	6.6 km/h
14	05'11"	11.6 km/h
15	02'43"	22.1 km/h
16	05'55"	10.2 km/h
17	09'30"	6.3 km/h
18	08'51"	6.8 km/h
19	12'35"	4.8 km/h	13'20"
20	09'16"	6.5 km/h
21	06'16"	9.6 km/h
22	10'01"	6 km/h	04'13"
23	07'53"	7.6 km/h
24	07'49"	7.7 km/h
25	06'37"	9.1 km/h
26	12'00"	5 km/h	06'54"
27	06'29"	9.2 km/h	02'01"
28	08'13"	7.3 km/h
29	04'28"	13.4 km/h
30	06'08"	9.8 km/h
31	06'08"	9.8 km/h
32	03'11"	18.8 km/h
33	02'20"	25.8 km/h
34	02'19"	26 km/h
35	02'06"	28.5 km/h