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7.7 km

+327 m/-425 m

02:35
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Longueur et nombre de points

7.71 km

558 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

326 m

425 m

277 m

89 m

164 m
Date et durée

06 novembre 2010
12:58

06 novembre 2010
16:00

03:01:28

02:35:29

00:25:59
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.8

278 m/h
0h52m06s

-305 m/h
1h05m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'51" | 2 km/h | 19'01" |
| 2 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 3 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 4 | 26'14" | 2.3 km/h | 06'43" |
| 5 | 15'04" | 4 km/h | |
| 6 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 7 | 25'17" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

307 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 4177 fois et téléchargée 337 fois depuis le 07.11.10 13:55
KME
12.4 kilomètres effort
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